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¿Qué grasas deberíamos eliminar de nuestra dieta?

¿Qué grasas deberíamos eliminar de nuestra dieta?

Las grasas de referencia en la dieta deben ser monoinsaturadas y poliinsaturadas. No lo decimos solo nosotros, sino la dieta mediterránea y el prestigioso Plato de Harvard, unas pautas de alimentación para comer de forma saludable diseñadas por la Harvard Medical...